Nada de celulares, aparelhos ou jogos eletrônicos. Com o Dia das Crianças chegando, a ideia aqui é deixar a tecnologia de lado para criar laços entre pais e filhos. Que tal resgatar brincadeiras "das antigas", como mímicas, estátua, pula corda, dança das cadeiras...? São infinitas as opções para ter bons momentos em família. Ou então, já pensou em optar por atividades recreativas que permitam a diversão de todos?    Veja a galeria do Dia das Crianças no DOLCom pais e familiares cada vez mais ocupados e "sem tempo", a relação do brincar em família tem se tornado cada dia mais rara. No entanto, é através da brincadeira que as crianças desenvolvem a imaginação, exercitam o corpo, desenvolvem habilidades motoras, além de ajudar na socialização e na cooperação. O alerta é da professora de educação física, especialista em fisiologia do exercício e proprietária da Fun Fit Kids academia infantil, Larissa Rezende.

Atividades recreativas bem planejadas vão além de um momento lúdico. Reprodução

Para a especialista, a relação do brincar em família vai além da diversão. "Os benefícios são diversos para todos, como aprimorar a relação em família, ter um tempo para o lazer, estreitar laços, além de deixar um pouco de lado os eletrônicos, que hoje ocupam grande parte do nosso dia a dia", explica. Segundo Larissa, as atividades recreativas bem planejadas por profissionais qualificados, dentro de um ambiente adequado para crianças, vão além de um momento lúdico.    Crianças: veja como evitar acidentes em escadas rolantes e elevadores"A recreação contribuiu para um desenvolvimento saudável que perpetua pela vida toda, pois estimula a questão psicomotora ou seja, desenvolve força, coordenação, flexibilidade, socialização, cooperação, lateralidade, organização, noção espacial, ou seja um desenvolvimento global", ressalta.PARA CADA FAIXA ETÁRIAMas qual a atividade ideal para cada faixa etária? Para crianças de 2 a 3 anos, Larissa recomenda "atividades educativas com cores, números e letras, musicalidade, dança e muita socialização".    Como criar um filho emocionalmente saudável?Já para crianças de 4 a 5 anos,  a especialista destaca a importância de começar "a introduzir a imaginação, cooperação, atividades de equilíbrio, força, coordenação motora".De 6 a 7 anos, a professora de educação física incentiva que é o "momento de introduzir regras, raciocínio lógico, aprender a lidar com as emoções e deixar as atividades mais dinâmicas". Segundo Larissa, "a prática de uma boa arte marcial também ajuda na concentração, disciplina e no desenvolvimento social".    Bullying na infância e adolescência: Como identificar e combater?Já para crianças de 8 anos em diante, a especialista destaca levar em consideração os gostos e preferências de cada um. "Um esporte é muito bem recomendado, uma dança, mas sem uma cobrança excessiva para a criança não se frustrar ou criar alguma aversão a atividade física", enfatiza.

Especialistas recomendam que crianças sejam estimuladas com exercícios e apontam seus benefícios. Reprodução

Rezende ressalta que o  mais importante, independente da escolha, é que a criança desde cedo seja estimulada com exercícios para obter os benefícios para saúde, corpo e mente.    Como ajudar uma mãe com depressão pós-parto?"O ideal é incentivar a prática de exercícios físicos até a criança encontrar o que ela realmente gosta de fazer, deixando também de lado um pouco seus eletrônicos e reservando um tempo para atividades e brincadeiras em família", concluiu. A pedagoga Nádia Vieira, da Escola Colibri, também ressalta que "o brincar" na infância vai muito além do que apenas entreter. Segundo ela, é através das brincadeiras que a criança aflora no processo de aprender. “A partir do brincar, várias ações são estimuladas, tanto cognitivas, quanto afetivas e emocionais”, ressalta.     Alimentação infantil: o que fazer quando a criança não come?Nádia ainda faz um apelo para os pais neste Dia das Crianças. “As famílias devem privilegiar brinquedos que estimulem o pensar! Ao presentear, escolha bem! Os pais usam o recurso de colocar vídeos no celular para entreter a criança, e muitas vezes deixam os filhos horas expostas à esse recurso, o adulto precisa ter consciência, porque é o exemplo da criança".Veja alguns locais para diversão em família: Ver essa foto no Instagram Preparei uma programação imperdível em comemoração ao Dia das Crianças. Confere e vem! Traz filho, filha, sobrinho, sobrinha, irmão, irmã, amigos. Quero ver todo mundo aqui brincando e sendo feliz junto comigo! #parqueshopping #shopping #belemdopara #diadascrianças #infância #crianças #belem #programação #infantil #pracegover Banner informativo. Em texto temos: Dia das Crianças. Programação. Cristal Kids. Encontrinho Youtubers com Banda Cristal, quinta e sexta-feira às 17h na entrada principal. Apresentação teatral com heróis da Marvel, sábado às 17h30 no palco da Praça de Alimentação. Apresentação teatral com Princesas, sábado às 19h30 no palco da Praça de Alimentação. Dança da Nanny Studio, sábado às 17h no palco da Praça de Alimentação. Além do texto o banner apresenta 4 imagens dentro de círculos. A primeira: a logo Cristal Kids. A segunda: os heróis da Marvel. A terceira: as princesas. E a quarta: as dançarinas do Nanny Studio. Logo do Parque Shopping no centro inferior. Uma publicação compartilhada por Parque Shopping Belém (@parqueshoppingbelem) em 9 de Out, 2019 às 2:00 PDT Ver essa foto no Instagram Funcionamento na semana que antecede o Círio. Só atenção, segunda-feira (07/10) o Mangal estará fechada para manutenção; De 08 a 11 funcionamento normal, de 9h às 18h. #funcionamentocirio #belemdopará #belémcity #cirio2019 Uma publicação compartilhada por Mangal das Garças (@mangaldasgarcas) em 4 de Out, 2019 às 11:47 PDT Ver essa foto no Instagram Arraste pro lado e veja algumas imagens da edição 2019 do Museu de Portas Abertas! Depois do Parque Zoobotânico, o projeto embarca no Campus de Pesquisa nos dias 23 e 24 de outubro, envolvendo a comunidade técnico-científica do @museuemiliogoeldi. Saiba mais detalhes acessando o nosso portal (link na bio). . 📷 Marcos Paulo Lobo e Sumy Menezes . #museudeportasabertas #ciência #pesquisa #divulgação #educação #belém #pará #amazônia #museugoeldi #snct Uma publicação compartilhada por Museu Paraense Emílio Goeldi (@museuemiliogoeldi) em 9 de Out, 2019 às 11:29 PDT Ver essa foto no Instagram Horário se segunda-feira (14/10) retificado 😉 Uma publicação compartilhada por Estação das Docas (@estacaodasdocas) em 9 de Out, 2019 às 10:34 PDT Ver essa foto no Instagram Neste sábado 12.10.2019 A partir das 16h00. Te aguardo no Shopping Castanheira para juntos vivermos "Momentos Mágicos"! Um super espetáculo com o Ilusionista Paulo Carvalho, que irá te surpreender, divertir e emocionar! Programação especial no dia das crianças 2019. Acesse: www.ilusionistapaulocarvalho.com.br Contatos(91)98223-3946 ENTRADA FRANCA! #castanheira #shoppingcastanheira #Ilusionistapaulocarvalho #diadascriancas #crianças #belemeventos #magicabelempa #entretenimentoinfantil #entretenimentointeligente #empreendedorismoonline #programação Uma publicação compartilhada por Ilusionista Paulo Carvalho (@ilusionistapaulocarvalho) em 9 de Out, 2019 às 6:39 PDT Ver essa foto no Instagram Iremos antecipar nossa Programação Infantil! Nesta SEXTA tem contação de histórias em homenagem ao Dia das Crianças! A palhacinha Nanna (@aluapsorrab) vem para o Círio e irá contar histórias de onde ela veio. Momento de diversão e alegria! #vemprafox 🤗 . SEXTA, dia 11/10 , às 17h30, na Fox . . . . #diadascriancas #cirio2019 #belemdopará #programacaoinfantil #foxbelem Uma publicação compartilhada por Fox Livraria (@foxbelem) em 9 de Out, 2019 às 8:10 PDT Reportagem: Andressa FerreiraEdição: Enderson Oliveira

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